2014.09.11 01:00

갔네 갔어 하늘 나라로

갔네 갔어 하늘 나라로

안녕 그동안 고마웠어ㅠㅠ 그래 이렇게 오랫동안 있느넛도 너무 고마웠어..너 때문에 진짜루 고맙다!! 다른 걸로 더 열심히 할게~ 근데 있잖아 너무 그리울거 같다ㅠ_ㅠ 진짜로.. 정 들었는데 미안 해 잘할게 지켜봐조

 안녕..

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2014.09.06 13:49

진짜 내 모습이 궁금해

진짜 내 모습이 궁금해

그래 알겠다 니 상태 지금 제일 하고싶은게 뭐야? 내가 도와줄게 함께 해보자 별거 아니다 하고 해보고 아니면 그만 두면 되잖아! 겁먹지마 내가 있어 니 옆에는 힘내 사랑해 이겨내자 최고의 결과가 있을거야 믿어? 믿어! ^^ 젊잖아 우리는 아직.. 그치? 힘내자~ 나도 열심히 할게^^ 사랑하고 좋아하고 끝까지 옆에 있어

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2014.09.05 16:27

느낌이 안좋다 제발 가지마

느낌이 안좋다 제발 가지마

이일을 어떡 하면 좋으노 아 정말 ㅠㅠ..뭐땜에 그러는지도 모르는데 해결 방법도 감안잡힌다 이렇게 떠나 보낼수가 없다 나는 니를 어떻게 키웠는데 가만히 있지 모한다 내가 우째 해주까?응 말좀 해봐 뭐라도 다 할테니까 ㅠㅠ..흐으아제발 절대 안되. 

넌 나랑 끝까지 가야 하는데.. 아니다 보내줘야 하는가?ㅠ 피..

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2014.09.04 11:39

겁많은 강아지와 친해지기 돌입

겁많은 강아지와 친해지기 돌입

 

어린 강아지를 키우고 있는데 너무 겁 많고 예민 하다고 해야 하나?작은 소리에도 잘 놀래고 무엇보다 걱정 되는건 겁이 많다.. 남자다.. 예를 들어 우리집 현관문이 무게가 나가서, 문 닫을 때 마다 소리가 크게 나는데 매일 듣는 그 소리에도 놀래서 몸을 부들 부들 떨곤 하고.. 계속 해서 반응을 하니까 또 금방 피곤해 하고..

 처음에 우리집에 왔을때 보다는 그나마 좀 나아 졌지만, 남들이 보면 이게 바로 겁많은 강아지 구나..할 정도~ 친해지기에 돌입 하려는 친구도 금방 포기한다.  일단 천천히 다가 가는게 가장 좋다.. 내 몸을 낮춰서 눈 높이에 맞춘다는 느낌으로.. 너무 적극적인 표현 보다는 조심 스럽게.. 시간이 필요하다. 겁많은 강아지 들은 머리를 쓰다듬어 주는 것도 그리 좋아하지 않는거 같다 울집개가 특히;; 옆쪽으로 만져준다

 그리고 가장 괜찮았던 친해지기 방법.. 겁맣ㄶ은 강아지가 좋아하는 걸 이용 해서 접근 하기. 먹이나 놀이 등등 그렇 다고 해서 너무 오냐오냐 하는건 오히려 좋지 않다. 힘들수 있고 시간이 많이 걸릴순 있지만 더 욱 더 신경을 써줘야 한다- 외출을 하면 주인 말고 다른덴 두배로 예민 해 진다.. 벌벌 떨수도 있고.. 진심으로 사랑 을 주세요

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2014.09.02 14:43

발톱이 안자라요 빠졌을때 빠짐

발톱이 안자라요 빠졌을때 빠짐

 

저 사진 너무 징그러 워서 그냥 말만 하기로 함.. 갑자기 발톱 밑에 부분이 색이 하애 지면서 빠졌다 그런데 그 밑에 공간이 너무 찝찝 하고 거슬리고 신경 쓰이길래 손으로 확 잡아 뜯었는데.. 그때 당시 에는 아프지도 않고 시원 했는데 그 뒤로 아프면서 발톱이 아예 안자람!! 보통 발톱 빠짐 안 난다는 사람들이 많던데.... 

 근데 이 쪽 발가락 상태가 작년 여름 부터 좋지 않았다. 물집도 자주 나고 왜 그러나 했는데... 지금 보니까 새끼 발톱 상태도 그렇게 좋지 않고 이 자리에 발톱이 빠졌을때 병원을 갔어야 했나? 살이 올라 오는 느낌에 너무 무섭다. 이제 와서 병원 가는 것도 너무 웃기고, 자연 스럽게 일어난 일인데 이럴 수 있나 너무 ㅠ 소독을 했어야 했는가 별에 별 생각이 다 든다.. 급하다 곪고 차라리 피가 나면 얼마나 좋을까

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2014.08.29 01:11

남자가 관심있는 여자한테 이럴수있나

남자가 관심있는 여자한테 이럴수있나

정말 제 이야기는 아니고아는 친구 스토리..그런데 진짜 관심 있는 줄 알았는데 이런 행동은 좀 아닌거 같아요 같은 학교를 다니고있어서 안보고 싶어도 어쩔수 없이 맹매일 봐야 하는건 맞는데 신 갈아 신고 있는데 왜 내 이야기를 막 그러헤 퍼트리고 다니느니..본인을 너무 좋아 한다면서 순간 내가 잘못 들었나 귀를 의심 하기도 하고.. 

 손 떨리느 하루를 보낸거 같은.. 왜 내 마음대로 되는 일이 하나도 ㅇ없는건지 왼쪽 눈은 또 얼마나 아플까잠이 ㅇ는데 내 이불은 깔아 놨을까 자기전에 머리 감고 자니까 베게에 물이 젖어서 수건 한장을 깔고 잔다 괜찮다 딱 좋다

 왜 화나나 자존심 상하나 니가 성공 못하고 극복 모하는게더 못ㄱ났따 알게사

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2014.08.25 23:00

2주 5kg 줄넘기 1000개 효과

2주 5kg 줄넘기 1000개 효과

 

저 진짜 빨리 살을 빼고 싶었어요 ㅋㅋㅋ 2주 5kg만 빠져두....ㅠㅠ

하느님 감사합니다 했을거에요 ㅠㅠ

일단 아침 식사를 계란하구 저지방우유 한잔 으로 먹고 줄넘기 1000개를 매일 저녁에 하기로다짐

종이에 적어서 이방저방 붙여놓고 도....전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

몇키로 빠졋게여 ㅡㅡ?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일주일 하고 나서 몸무게 재보니까 ..

.....휴 0.5kgㅡㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

 

일주일 진짜 정확히 7일동안 하루도 빠짐없이 했는데 말이져ㅠㅠ

열심히 ,,. 점심도 적게 먹구 내가완전 광적으로 좋아하는 기름기도 앙먹고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...

2주 5kg를  바라고 했는데.. 아니 3키로라도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

다요트는 이렇게 힘든거에여 !! 생각처럼 되지 않쿠...,

ㅠㅠ 그리고 보는 사람들마다 살쪘다 그러고, !!! ㅡㅡ 몸무게 그대론데 예전보다 더쪄보이고 그런거있자나요ㅠㅠ

계속 계속 스트레수ㅠㅠㅠ...

 

그렇게 힘든?하루하루를 보내몈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

줄넘기 1000개를 하면서 식단괜찮은게 엄나?,,,, 하며 알아보는 중

많은 사람들이 2주 5kg는 쉽게 뺀다는 식....단 발견

나도 ㄱㄱㄱ고고싱

 

 

여자들 심리가 딱 그래요

몰래 살빼기 시작해서 몰래 딱 빼고 딱 나타나깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다요트안하는척!!!!!! 저는 병원에서 파트타임으로 일을 해용

근데 5시간 정도 근무를 하는데 자주보는 환자들은 저를 아줌마로 착각 ㅠㅠㅠ.......

살 찌니까 나이가 들어보이나봐요

애기가 몇살이냐고 물음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ.ㅠ퓨ㅠ.....

줄넘기 1000개 효과는 못봐찌만 2주 5kg 빼구

총8kg빠졌ㅅ답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 줄넘기 보다 백배죠아 완전...

운동 보다 식단이 더 중요해요 먹는거 먹는거 ㅠㅠ 내가 멀 먹는지가 가장 중요하다고 볼수있구용!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

솔직히 빠질까 안빠질까 시간낭비 돈낭비 하면 어쩌지.......걱정도 사실 좀햇어요

근데 제가 8키로 빠졌고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저를 보고 또 다른 친구도 도.전.했.는.데

나보다 더 빠지귴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

정말류

사람들이 마니한다는

허.벌.라.이.프는 진짜좀짱인듯ㅅ

왜마니하는지 알거같아요ㅠ_ㅠ흐엉♡말이필요인나엄나엄다 

 

 

병원가운도 너무 꽉 조였는ㄷㅔ....ㅠㅠㅠ 배에 힘주고 다녀도

체지방들이삐주삐죽 티어나왔꺼든요 앉으면 더 심했긔;;;;;;;;; 작년 겨울에 사썬 목폴라티를 입었어요

근데 그때는 뱃살 때무네 불룩불룩 해서. 입고외출할수없었는데

살빼고 입으니까 옷이너무 이쁨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ_ㅠ 진짜. 여자는 살빼고나서 부터가 진짜 인생시작이란말에

심히 공감해엿........ 세상이 아름다워보이니까유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

글구 전줄넘기 1000개 효과를바라면서..................부작용 생겼거든여

무릎 아파ㅠㅠㅠ. ...

근데 허.벌.먹으면서 다욧 할때는 별로 힘들지도 않고 부작용 따위 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ음슴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오히려 매일 밥을 먹으니까 살빼고 있는지도까먹을정도 +.+

2주 5kg 빠지고 사람들이 주변에서 이렇케 말해써용

(진짜 그대로 말해드릴게여)

 

지인1: 주현씨 갑자기살왜이렇게 마니빠졌어?

me: 2주 5kg 빠져써요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

지인2: (?????????) 5kg?????????????????? 아닌데? 7~8kg빠졌구만.....

me: (ㅋㅋㅋ아싸) 아니에요 온뉘... ㅈ저 진짜 5kg

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

2주차 끝날무렵 이 대화 실제로 했어요

 

 

솔직히 체중이 많이 나가는 사람들이나 출산?한 사람들은

줄넘기 같이 무릎에 무리가는 운동 하면 더 안좋다고 하거든요 ㅠㅠㅠ 글고운동은 무조건

최소 3개월 해야돼고............전 글케 의지없음 ㅠㅠㅠ

빨리 확확학 빠져줘야 더 할수 있는 그런 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ  저같이 빠른 효과를 원하는 사람들이 많은거 같아욧

그래서 제가 이렇게 후기를 쓰고 있는거규 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 물 마시는 것도 얼마나 쉬운지...

그전에만 해도 하루에 물2잔?마실까말까했던 건조한 여자

변비있는 여자....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 허><벌~티는...진짜 술술 들어가욧

보리차 색깔 내서 하루종일 마시는거에요  !!!!!!!!!! 물이 막 그냥 당겨 ♥..........

 

 

가벼운 운동까지 병행 하면 더더더잘빠진다고 하니

꼬 옥 상.담.이라듀 받아보세혀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2014.08.10 22:41

기아팔뚝 후기 팔살빨리빼기

기아팔뚝 후기 팔살빨리빼기

 

누구 닮아서 ㅡ 이리 살이 안빠지더냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

우리엄마 아ㅃ ㅏ 내동생 다 말랐는데 나만 55~60키로 ㅡ...

키는 156 ㅡ 지짜 최악의 몸.ㅋㅋㅋ 중고등 학교 다닐때는 맨날 교복입으니 옷 걱정 ㄴㄴㄴ

대학도 뭐그럭저럭ㅋㅋㅋㅋ 컨셉이 내츄럴 이였기때문에 아주 편하게 입고 다님 .......ㅠㅠㅠ흐ㅓ억ㄱㄱ

그그근데 취업하고는 달라졌어여 ㅠㅠㅠ 사장님이 살도 빼라고 하고옷입는거 신경쓰라하고

특히 딱 달라붙는 유니폼 ..ㅠㅠㅠ 내 팔뚝살 어떡하밍?ㅠㅠㅠㅠㅠ....

아몰라몰라

난 얼굴이 이쁘니까갠차나 하며 살고 있었음

 

드디어 그날이왔음 애들 하고워터파크 가기로 한.................날짜

D-33일.ㅠ.ㅠㅠ 으악 한달 만에 기아팔뚝 만들수 있겠나 하면서 후기 찾아 다녔는데

운동 뿐.....ㅠㅠㅠ 내가 세상에서 젤 시러하는거

1. 날아다니는 벌레

2. 운동

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ

아ㅠㅠ 미쳐버리겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ.....

팔살빨리빼기 어디엄나엄나엄나 알아보고 있었죠

 

두둥

그때

 

 

내가 딱 원했던 결과의 후기를 봄ㅋㅋㅋㅋ><

 

내가원하는건 한달에 5키로 정도빼고 특히 팔뚝살 빨리빼는거 였는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ 딱 허.벌.라.이.프 기아팔뚝 후기가 딱이엇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바로 먹고싶다 먹고싶다 의지활활 타오르고 시작하고 싶어서 어떻게 사는건지

어디서 사야 하는건지 알아봤구여....... ^ ^ 풉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다행히 인터넷 주문이 가능하다는 말에 쇼핑몰 찾아보니까완전벌떼처럼 많은 ㅡㅡ헐킠ㅋㅋㅋㅋ

ㅇ ㅏ어디서 사야대징? 

구래 사람들 많고 ㅜ후기좋고 좀 잘빼주는? 친절한곳에 상.담.한.번 받아보자 생각햇어요

 

 

 

안녕하세요?저는 팔뚝이 유독 40대아줌마처럼 굴거요 기아팔뚝으로 만들어주세요

 

그랫슘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

그러케 ㅎ ㅓ벌 쉐Oㅣ크랑 다른 여러가지를 주문 하고

수요일 주문 후 목요일 오후4시에 받았쩌요 ㅋㅋㅋ 완전총알ㅋㅋㅋㅋㅋ

평일에는 거의 다음날 받는다고 하니 참고하세여><!

하루 두번을 밥 대신에 쉐Ol크 먹는거구 한끼는 일반식사 ♡ 저는 너무마음이 급해 가지고

하루3끼 다 먹은ㅋㅋㅋ적도 있었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

이래두 되나 싶었는데 영양면에서는 밥보다 더 좋다함 ㅡㅡ칼로리도 낮은데 이렇게 많은 영양을 섭취할수있는건

진짜 허벌뿐인거 같아용;;;; 어린애들도 영양식으로 먹는다니 말 다 햇움

 

솔직한 맛: 쿠키는 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ딸기는 약간 강함 ..딸기향?ㅋㅋㅋ

딸기 우유 ㅊ처럼 맛나진 않음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

긍데 신기하게 쿠키랑 섞어먹으면 또맛잇곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

하루도 안거르고 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ

제가 변비가 심했는데 허버제품 먹고는 숙변이좀나오는기분

매일매일 응아를 했으니까요 ^^^* 꺄오 ㅋㅋㅋ~우리엄마도 먹어요 ㅋㅋㅇㅣ제 ㅋㅋ

2주 먹고 6키로 정도 빠지고 -만족 했는데 생각보다 쉽게 살이 빠지길래 2주 더 한거거든용 ㅋㅋㅋ

얼굴-쇄골-복부-팔뚝-허벅지순서로 빠져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는ㅋㅋㄱ그랫긔

기아팔뚝 까지는 아니지만, 저 살면서 가장 날.씬한거같아요 지금이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔살 빨리빼기 만족- 별 5개중에 4.9개 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ

 

 

물 대신 마신 허.브.티.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 진짜 맛있고 물도 잘 넘어가고

꿀떡꿀떡 ><엄마 사드림. 피부도 마니 죠와졌어용 기아 팔뚝 만들려고먹은건데

몸이 왜 이렇게 조아지나몰랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ 진짜 사람들 허벌조타조타 하는 이유이써여 ㅡㅡ제가 먹어보니까 느낌ㅋㅋ

 

 

아 저 지금 나가봐야됌

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 남친이 집 앞에 왔다고 하네용ㅇㅇ

간단 해요.

정리 하면ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

1.하루 두번 쉐Ol크 먹기

2. 일반식 한끼 먹기

3. 물대신 허브차 마니 마시고

4. 알.로.에.겔.한.박.스먹기(이거땜에 팔살빠리빠졋음ㅋㅋㅋ)

 

ㅎ.

근데내남친

 

 

 

 

 

 

살빼니까 젤 조오아함

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

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2014.08.08 16:35

주차 못하는 여자 어때

주차 못하는 여자 어때

 

나도 잘 하고 싶어서 연습 하는데 잘 안되는 걸 어떡해~ 그래 잘할때 까지 연습 하는 방법 밖에 없지 뭐..그런데 내가 데릴러 가야 하는 걸까 시간이 좀 애매 한데 그지 

 그래 앙~ㅡㄴ데 사진이 왜 하필 골라도 이런 고기..ㅠㅠ 너무 먹고 싶다 즐거운금요일 인데 말이양 후히 아랫배 에서 꾸륵 거리는데 그 이유는 나도 잘 ㅁ르지 수건을 빨아야 하는 날 이랍니다. 근데 이 아저씨는 왜 전화를 ㅏㄴ바디

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2014.08.01 09:19

헤어진 남자친구 잡는법 심리와 사과하는법

헤어진 남자친구 잡는법 심리와 사과하는법

 

3주 전에 남자 친구랑 헤어 졌어요 우리가3일도 아니고 거의 한달 가까이 되는 날 동안 연락을 안했다는건 기네스에 올라갈 기록.. 그런데 내가 그렇게 3년 같은 3주를 보내면서느낀거 하나 이 남자 없이 못살겠구나.아직도 나는 너무 많이 사랑 하고 있구나.. 솔직히 둘다 서로 마음이 식어서 헤어 졌다고 생각 하진 안았는데 진짜 였어요

 헤어 지고 하루가 너무 힘들었고 숨이 안쉬어질만큼 아팠는데 이런 헤어진 남자친구 잡는법 이라도 있다면 알려주세요 내가 잘못 한거 아니지만 사과 라도 해서 다시 만나고싶어요 너무나 보고 싶어요 우리 추억을 얼마나맣은데...

 예의상 하ㅡㄴ 말이 아니ㅔ요 진짜 우리 헤어 지고 나서 연락 서로 절대 하지말자고 해서 그 한마디 때문에 지금까지 왔는데...허전하다 진짜 대처를 잘 해야돼 인생ㅇㄴ

 

 

 

 

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